古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
多吃橙子的好處是補充營養以及提高食欲，壞處則是增加胃腸負擔以及不利于血糖控制。若因不當飲食對身體產生影響，且癥狀較為嚴重時，應在醫生幫助下進行治療。
橙子屬于常見的水果，其口味酸甜，且含有豐富的維生素C、蘋果酸、檸檬酸、果膠等營養物質，能夠補充身體所需的多種營養物質，防止營養物質缺乏。而且其含有的膳食纖維，也能夠增加胃腸蠕動，從而提高食欲，緩解消化不良。
雖然橙子比較好吃，但若一次吃得過多，則有可能會對胃腸道黏膜產生刺激，從而引起惡心、嘔吐、反酸等癥狀。尤其是血糖較高人群，若過多吃橙子，容易造成血糖水平波動，不利于血糖控制。
無論是吃橙子或者是其他食物，均需注意用量，防止一次吃的過多后對身體產生影響。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 石四藥集團執行總裁兼藥品事業部總經理甄占軍
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區總經理郝斐
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 海南慧谷藥業有限公司王興珂
-
踢毽子有什么好處和壞處
-
踢毽子的好處包括防止關節僵硬、提高新陳代謝、增強抗病能力等，壞處包括雙腿肌肉不統一、肌肉拉傷、關節損傷等， 一、好處 1、防止關節僵硬：……詳細>>
-
吃香菜有什么好處和壞處
-
香菜是生活中比較多見的配菜之一，不僅味道鮮美，營養價值也是很高的，那么香菜對于身體來說有什么好處、什么壞處呢？下面就一起來了解一下吧。詳細>>
-
吃花椒有什么好處和壞處呢
-
花椒作為我們日常生活當中的一種食材，當然也是一種藥材，花椒可以有效的治療痛經，各種各樣的不可信疾病，花椒也是可以治療的，花椒的味道有些發……詳細>>
-
吃咸鴨蛋有什么好處和壞處呢
-
咸鴨蛋其實也是鴨蛋的一種，但是咸鴨蛋是屬于腌制的食物，所以它的實用價值以及可能存在的一些問題，和普通鴨蛋就會有區別，因此想要讓自己吃得營……詳細>>
-
吃苦菊有什么好處和壞處
-
吃苦菊的好處有補充營養物質、幫助通便、利尿等，壞處有腹瀉、損傷脾胃、營養不良等。 1、吃苦菊的好處 （1）補充營養物質：苦菊當中含有加豐……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄