醋吃多了有什么危害

醋吃多了可能會有胃黏膜損傷、口腔黏膜損傷、牙神經損傷、食管損傷、骨質疏松等危害。需要明確，醋本身并不具備治療疾病作用，所以有不適癥狀者要及時就醫治療，不要輕信偏方，以免影響治療。

1、胃黏膜損傷：醋屬于酸性的調味品，吃的過多容易促使胃酸分泌，進而損傷胃黏膜。

2、口腔黏膜損傷：醋有一定的腐蝕性，長時間或者大量吃還可能會腐蝕口腔部位黏膜，引起口腔黏膜糜爛、潰爛等現象。

3、牙神經損傷：醋中所含的醋酸在口腔內長時間停留，還可能會腐蝕牙齒以及牙齦周圍神經，引起牙痛、齲齒等現象。

4、食管損傷：過多的醋經過食管進入體內時，還可能會損傷食管周圍黏膜，引起疼痛、吞咽困難等癥狀。

5、骨質疏松：醋中所含的醋酸還可能會與體內的鈣形成不溶性沉淀物，影響機體對鈣的吸收，導視骨骼合成減少，誘發骨質疏松。

日常吃醋時建議控制量，不宜過量。而且，不宜喝牛奶、芹菜等食物一起吃，以免破壞食物營養價值。