古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
聽歌睡覺可能會影響長高，聽歌睡覺容易干擾電腦波，使身體得不到充足的睡眠。如果覺得身高低于正常人群，可以到醫院進行綜合檢查判斷。
日常生活中養成良好的規律作息對身高以及免疫力有很好的幫助。但聽歌睡覺可能會使神經休息不好，如果長時間聽歌睡覺還會引起神經衰弱，使大腦不能進入深度睡眠，造成睡眠質量下降，這種情況便會影響生長發育，使身高和體重發育出現遲緩。而且聽歌睡覺會對耳膜造成刺激，對聽神經造成損害，容易引起幻聽、幻覺等情況。
生活中應營造良好的睡眠環境，避免接觸噪音，同時要確保充足的睡眠時間，每天盡量保證睡夠8個小時，如果有睡眠困難者應及時就醫診治療。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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