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            甲魚脂肪含量高嗎

            2023-12-19 16:46:41      

            一般情況下,甲魚脂肪含量不算高,進食后能夠為身體補充豐富的營養物質。

            甲魚屬于水產品,具有較高的營養價值,其中含有動物膠、角蛋白、維生素D、鋅、鐵、鈣等多種營養物質,同時含有豐富的氨基酸,進食后能夠維持身體健康及修復組織,為身體補充豐富的營養。通常甲魚中的脂肪含量不算高,每100g甲魚的脂肪含量大概在4.3g,所以甲魚是一種低脂肪類食物,適當進食能夠提高身體免疫力。

            如自身屬于過敏體質,且對甲魚存在過敏現象,這種情況不建議吃,以免引起腹痛、腹瀉、嘔吐等過敏現象。

            建議在生活中規律日常飲食,對妊娠期或哺乳期女性不宜盲目進食甲魚,以免盲目進食影響孩子的健康。

            本文指導醫生:
            于永超
            擅長疾?。?/dt>
            糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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