坐骨神經(jīng)疼是躺著好還是坐著好

坐骨神經(jīng)疼一般指的是坐骨神經(jīng)痛，躺著好還是坐著好的說法并不準確，因為坐骨神經(jīng)痛患者不能長期坐著也不能長期躺著，需要勞逸結(jié)合，對病情恢復(fù)是有幫助，還要根據(jù)自身情況變化配合醫(yī)生調(diào)整治療措施。

坐骨神經(jīng)痛是生活中常見的一種現(xiàn)象，通常是坐骨神經(jīng)受到壓迫或者受到損傷后出現(xiàn)，患者通常會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛、下肢無力、麻木、肌肉萎縮等典型癥狀。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，長期久坐、長期躺著、體重過重等多種因素均有可能會壓迫坐骨神經(jīng)，從而誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛，因此患者在生活中不能長期躺著或坐著，病情嚴重的時候可以適當躺在床上休息，當自身身體條件允許的時候，要適當站起來運動，做到勞逸結(jié)合，對病情恢復(fù)有較大好處。

患者在生活中要保證充足的睡眠，避免抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，要多吃奶制品、蝦皮等含鈣量高的食物。