酸棗仁和什么搭配治失眠

酸棗仁可與多種藥材搭配使用用于治療失眠，但需辨證使用，可以在醫師指導下選擇百合、知母、郁金、枸杞子、生地黃等藥物治療，選擇正確的方法，可以幫助病情逐漸改善?？赡苁鞘艿江h境的因素或者是不良飲食習慣所造成，也不排除是慢性疾病的刺激所造成，需要積極的改善。

1、百合：是一種中藥，可以達到安神助眠的作用，搭配酸棗仁一起煎湯內服，可以緩解失眠所引起的睡眠質量低下。

2、知母：在生活中應用比較廣泛，可以用于改善肝陽上亢所引起的睡眠質量下降，酸棗仁可以起到穩定情緒的作用，也具有提高睡眠的功效。

3、郁金：可以用于改善肝火憂心所引起的失眠，搭配酸棗仁治療后效果會有所提升，還可以延長睡眠時間。

4、枸杞子：在吃了之后可以入腎經以及肝經，如果是肝腎功能異常所引起的睡眠質量低下，兩者可以搭配在一起服用，可以改善睡眠。

5、生地黃：酸棗仁可以達到補肝養心的作用，也具有寧神的功效，生地黃可以改善心腎不交所引起的失眠搭，配枸杞子可以緩解虧虛所引起的失眠。

失眠也可以配合西藥治療，比如遵醫囑使用維生素B12片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療，如果病情沒有得到改善或者持續加重的情況下，需要及時就醫治療，避免耽誤病情。