古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
魚頭膽固醇含量高嗎
魚頭的膽固醇含量通常比較高，過多食用容易影響機體膽固醇含量，所以對于自身膽固醇較高或者有高脂血癥者，不建議吃魚頭。膽固醇會受飲食的影響而發生改變，如果本身就有高脂血癥，需要調整飲食結構，并積極就醫，遵醫囑采取針對性的治療措施。
魚頭中的膽固醇含量比較高，尤其是魚腦部分。魚腦當中還含有多種營養的物質，比如蛋白質、纖維素、脂肪等，這些成分能為身體補充足夠的營養，身體健康的人群適量食用一般不會危害。但患有高膽固醇血癥的人群要少吃或不吃魚頭，以免過量食用導致病情加重，甚至發生動脈粥樣硬化以及堵塞血管的情況。
日常生活中飲食以營養均衡為主，多進食新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、蘋果、柚子等。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 石四藥集團執行總裁兼藥品事業部總經理甄占軍
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區總經理郝斐
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 海南慧谷藥業有限公司王興珂
-
玉米膽固醇含量高嗎?
-
玉米屬于粗糧類食物，里面所含的膽固醇含量較低。而且玉米里面含有多種維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸和微量元素，能夠清除沉積于血管壁的膽固醇和……詳細>>
-
馬鮫魚膽固醇含量高嗎
-
馬鮫魚是一種常見的魚類，其中的膽固醇含量較低，膽固醇偏高的人群可以適量食用。如果膽固醇持續升高，需積極配合醫生進行治療。 馬鮫魚中含有豐……詳細>>
-
昂刺魚膽固醇含量高嗎
-
昂刺魚的膽固醇含量并不高。 昂刺魚是鲿科黃顙魚屬的魚類動物，營養價值比較高，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質，還有豐富的鐵元……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄