尿酸高能吃河魚嗎

不建議吃河魚。

尿酸高者日常要盡量控制高嘌呤食物的攝入。而河魚屬于高嘌呤的食物，其中嘌呤含量比較高，患者吃了之后可能會增加體內(nèi)的嘌呤代謝負擔，并促使體內(nèi)尿酸生成，使體內(nèi)的尿酸濃度持續(xù)增高。當血尿酸濃度達到一定程度時還會析出結(jié)晶，并在關(guān)節(jié)部位沉積，誘發(fā)痛風。

尿酸高的患者平時可以多吃蘋果、牛奶、生菜等低嘌呤的食物，控制沙丁魚、豬肝、雞肝等高嘌呤的食物，以免尿酸濃度增高。

日常患者還需要多飲水，每日飲水量可以控制在2000ml以上，能夠促使尿液生成，利于尿酸水平下降。同時還要堅持運動，將體重控制在合理范圍，有助于病情控制。