尿酸高能吃鱖魚嗎

可以適量吃鱖魚。

建議用量：150g/天

尿酸高的患者每日飲食需要控制嘌呤的攝入量。而鱖魚中嘌呤含量比較低，適當吃不會增加嘌呤代謝負擔。而且，鱖魚中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養成分，有利于補充機體營養，提高機體免疫力及抗病力。其次，鱖魚中所含的維生素，還可以參與機體代謝功能，促使體內代謝產物排泄。

鱖魚可以清蒸、紅燒、燉煮。不宜和山楂、毛豆、大棗等食物同吃，容易降低營養價值。哮喘者、咯血病人、寒濕盛者不宜吃，不利于病情控制。

尿酸高的患者不必過于擔心，多數患者通過調整飲食結構，配合多飲水，能夠促使體內尿酸排泄，幫助尿酸水平恢復正常；少數尿酸水平持續升高者，及時在醫生指導下規范性服用降尿酸的藥物治療，也能使病情得到控制。