古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
維生素A每天的攝入量需針對不同人群來定，一般男性5000IU，10-15歲少女4600IU，16歲以上女性4200IU。
維生素A是身體內必需的營養物質，能夠維持皮膚黏膜功能。如體內的維生素A含量較少，無法達到預防疾病的效果，若體內維生素A正常，不需要額外補充，以免引起維生素A中毒反應。對于維生素A缺乏者，可根據實際情況進行補充，成年男性每天的攝入量在5000IU，10-15歲少女每天的攝入量在4600IU。對于16歲以上的女性，建議每天的攝入量在4200IU，需要注意不能過量補充，以免對身體健康造成危害。
建議關注體內維生素A的水平變化，一旦缺乏及時咨詢醫生進行處理，同時注意飲食調節。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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