打坐閉眼看見紅光怎么回事，怎么辦

打坐閉眼看見紅光可能和視疲勞、光線刺激、打坐時間過長、低血糖、青光眼等原因有關，應針對引起原因進行處理。

1、視疲勞：打坐之前過度用眼或者盯著電子產品看，可能會引起視疲勞，導致眼部睫狀肌調節功能出現異常，導致打坐過程中眼部冒紅光。屬于正常的現象，不需要給予特殊處理，適當休息可以改善。

2、光線刺激：打坐過程中如果強光照射眼部皮膚，容易對視神經造成一定刺激，引起冒紅光、眼睛抖動等癥狀。建議打坐時需要選擇適合的環境，避免強光直射眼睛。

3、打坐時間過長：打坐過程中需要保持同一個姿勢，如果時間較長可能會對局部神經及血管造成壓迫，影響體內血液循環，引起腦供血不足，進而誘發眼睛紅光、頭暈、肢體麻木等癥狀。可以適當縮短打坐的時間，身體出現不適癥狀后需要及時停止。

4、低血糖：打坐時也會消耗體內能量，體內消耗過多會導致血清中葡萄糖水平下降，進而引起低血糖癥狀，誘發頭暈、眼睛冒光、身體乏力等癥狀。可以通過飲用糖水、吃糖果等方法來緩解。

5、青光眼：是眼內壓升高所引起的一種視神經損害，通常會引起眼脹、眼痛、畏光等癥狀，突然受到強光刺激，也會出現眼睛有紅光的癥狀。可以在醫生的指導下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物進行治療。

建議打坐的時候要在腦筋清醒、體力充沛的情況下，同時還要選擇適合的時間，打坐前還要適當泡腳。打坐過程中有異常情況出現，需要及時停止，必要時可以就醫。