女人腎虛吃什么

女性腎虛進(jìn)行食物和藥物改善癥狀時(shí)需對(duì)癥選擇，主要分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎血虛、腎陰陽兩虛等病癥。

1、腎陽虛：主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、腰膝酸軟、尿頻、性冷淡、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。這是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足，不能正常溫煦腎臟所致。食物方面，可以選擇羊肉、雞肉、大棗、桂圓等，這些食物性溫，可以溫補(bǔ)腎臟。

2、腎陰虛：由于體內(nèi)陰液不足，不能正常滋養(yǎng)腎臟所致口干舌燥、夜間盜汗、五心煩熱、腰酸膝軟、頭暈耳鳴等癥狀。根據(jù)醫(yī)生建議使用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋陰補(bǔ)腎藥物。

3、腎氣虛：主要表現(xiàn)為氣短乏力、面色蒼白、腰膝酸軟、小便頻多、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等補(bǔ)氣健脾藥。

4、腎血虛：由體內(nèi)血不足，不能正常滋養(yǎng)腎臟和全身肌膚所致。治療腎血虛的藥物主要有當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、阿膠口服液等補(bǔ)血養(yǎng)陰藥，需依從醫(yī)生的建議。也可以選擇豬肝、菠菜、胡蘿卜、龍眼肉等能補(bǔ)血養(yǎng)陰的食物。

5、腎陰陽兩虛：體內(nèi)陰陽失衡，不能正常滋養(yǎng)腎臟。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指引使用二至丸、龜鹿二仙膏、七寶美髯丹等滋陰壯陽藥改善癥狀。

治療時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和病癥類型采取相應(yīng)的措施。最好在尋求治療前咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)醫(yī)生，以確定最合適的治療方案。