腎陽(yáng)虛怎么補(bǔ)

腎陽(yáng)虛患者可以通過(guò)食物、改善生活方式、推拿、針灸及藥物等方式進(jìn)行治療。腎陽(yáng)虛，又稱(chēng)為命門(mén)火衰，是腎臟陽(yáng)氣不足，推動(dòng)激發(fā)臟腑的各種生理機(jī)能、溫煦全身臟腑形體官竅，促進(jìn)精血津液化生和運(yùn)行輸布功能減弱，虛寒內(nèi)生的病理變化。

1、食物：腎陽(yáng)虛的患者，宜多食溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如狗肉、蝦、韭菜、核桃等，亦可食用狗肉粥、芡實(shí)煮老鴨、羊肉蝦米湯等溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

2、改善生活方式：腎陽(yáng)虛的發(fā)生與多由年老體弱、房事太過(guò)、久病等密切相關(guān)，因此房事有度，生活起居有規(guī)律，積極治療原發(fā)疾病等措施，有利于促進(jìn)疾病恢復(fù)。

3、推拿：將兩手心搓熱揉搓命門(mén)穴，手掌向下用力，反復(fù)搓到有灼熱感為好。每天早中晚用手搓命門(mén)穴，可以強(qiáng)腎固本、溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)腰膝、固腎氣，起到延緩人體衰老的作用。

4、針灸：可取督脈、任脈穴位如關(guān)元、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)。腰痛可配伍委中。耳鳴可配伍聽(tīng)宮。遺精、陽(yáng)痿可配伍太溪。泄瀉可配伍天樞。尿頻可配伍中極。水腫可配伍陰陵泉，虛勞可配伍脾俞、胃俞。注意需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作下進(jìn)行。

5、藥物：患者可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸、強(qiáng)腰壯骨膏、四神丸、固本益腸片、附子理中丸、濟(jì)生腎氣丸、前列舒丸等藥物，視病情辨證選用。

若患者出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，切勿盲目用藥。注意日常生活中規(guī)律作息，均衡飲食。