腎陽虛怎么治療

腎陽虛是中醫名詞，通常是指腎臟陽氣不足，可在中醫指導下通過飲食調理、生活調理、中藥調理、按摩、針灸等方法進行治療。

1、飲食調理：腎陽虛癥狀輕微時，可通過食用羊肉、紅棗、腰果、生姜等溫補壯陽食物補充腎臟陽氣。

2、生活調理：熬夜、作息不規律容易導致腎陽虛弱，生活中調整作息習慣、多曬太陽、增加體育運動等有助于陽氣提升，對陽氣不足現象有改善作用。

3、中藥調理：腎陽虛弱導致的不適癥狀比較嚴重時，可以遵醫囑使用金匱腎氣丸、桂茸固本丸等中藥進行調理。

4、按摩：調理期間可同時進行按摩輔助治療，睡前將搓熱的雙手放置于肚臍，順時針轉揉按摩，有一定溫腎壯陽、強壯腰肌的作用。

5、針灸：男性患者腎陽虛容易出現遺精、尿頻、腰痛等癥狀，在中醫操作下對命門、關元、太溪、中極等穴位進行針灸，可達到一定溫補壯陽、強腎固本的功效。

患者日常忌食油膩、寒涼食物，以免加重陽氣虛弱癥狀，不利于病情恢復。