古熾明 副主任醫(yī)師
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百香果一般是可以補(bǔ)充維生素C的。
百香果是比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有較豐富的維生素C、氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了之后可以補(bǔ)充人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。而百香果當(dāng)中的維生素C含量是比較豐富的,吃了之后也可以滿足機(jī)體對(duì)維生素C的需求,幫助機(jī)體清除自由基,起到抗衰老和抗氧化的作用。而且,維生素C還能夠促進(jìn)人體的膠原蛋白或者免疫蛋白合成,增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活力和數(shù)量,加強(qiáng)人體的免疫功能。
但是需要注意,百香果不能夠一次吃得過(guò)多,以防增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)不舒服的癥狀。如果患者缺乏維生素比較嚴(yán)重,不能單純只吃百香果,還應(yīng)前往醫(yī)院完善檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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