穿拖鞋走路腳痛怎么回事，怎么辦

穿拖鞋走路腳痛考慮是拖鞋太硬、扁平足、跟痛癥、足底筋膜炎、足部骨刺等原因引起，可根據原因進行處理。

1、拖鞋太硬：拖鞋太硬會對腳部造成摩擦，長時間走路使局部皮膚破損，發生創傷性炎癥，引起疼痛。適當休息，給腳進行按摩，并更換軟底的鞋子即可。

2、扁平足：主要是指患者的足弓發生了異常，使腳的力線受到影響，長時間站立或走路就會出現局部疼痛的癥狀。患者要減少患肢活動，在醫生的指導下進行功能鍛煉，必要時換一雙矯形鞋來治療。

3、跟痛癥：考慮是跟骨結節附著處長期、過度牽拉而發生的損傷，在行走或站立時疼痛會加重。注意多休息，減少負重，疼痛嚴重者可遵醫囑口服止痛藥物治療，常見藥物有對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。

4、足底筋膜炎：患者足底發生無菌性炎癥，穿拖鞋過多走路時會刺激炎癥部位，引起腳底疼痛、麻木等癥狀。輕微的疼痛可進行保守治療，如熱敷、紅外線照射等，嚴重的疼痛可采取小針刀治療。

5、足部骨刺：主要是因為穿拖鞋行走的過程中骨刺與周圍肌肉腱膜等組織產生了摩擦，造成不同程度的腳痛。輕微的疼痛可遵醫囑口服阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，如果疼痛比較嚴重，可以選擇微創關節鏡手術將骨刺剔除。

腳痛者生活中要穿舒適的軟底鞋，減少走路的時間，如果腳痛持續，應及時就醫。