怎樣預(yù)防慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病是由氣流受阻所引起的肺部疾病，可出現(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀。預(yù)防慢性阻塞性肺疾病應(yīng)戒煙、佩戴口罩、加強鍛煉、注意保暖、遠離不良環(huán)境等。

1、戒煙：煙草中含有尼古丁、焦油等對人體有害的物質(zhì)，長期吸煙可增加肺部疾病的發(fā)生率，為了預(yù)防慢性阻塞性肺疾病以及其他肺部疾病，建議戒煙。

2、佩戴口罩：在外出時可以佩戴口罩，能夠減少接觸不良致病菌的幾率，從而減少發(fā)病率。

3、加強鍛煉：平時還要適當(dāng)鍛煉身體，比如騎自行車、打球等，通過增強體質(zhì)也能提高抗病能力。

4、注意保暖：在氣溫驟降以及寒冷的季節(jié)，應(yīng)注意保暖，尤其是在早上和晚上，防止身體受涼后誘發(fā)肺部疾病。

5、遠離不良環(huán)境：在工作時應(yīng)加強勞動保護，避免粉塵、煙霧以及刺激性氣體對呼吸道產(chǎn)生的影響。

除了在平時要注意相關(guān)事項，預(yù)防慢性阻塞性肺疾病以外，還應(yīng)多注意身體變化，若頻繁出現(xiàn)咳嗽、咳痰等，應(yīng)前往醫(yī)院就診。