口腔益生菌有哪些

口腔益生菌屬于一類對(duì)人體健康有益的活性微生物，目前口腔當(dāng)中的益生菌常見的有雙歧桿菌、酵母菌、芽孢桿菌、乳酸乳球菌、丁酸梭菌等。

1、雙歧桿菌：屬于革蘭陽性菌，是人體當(dāng)中廣泛存在的一種生理性細(xì)菌，可存在于口腔、消化道、陰道等部位。雙歧桿菌是一種重要的有益微生物，可以發(fā)揮生物屏障、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)口腔免疫功能等多種作用。

2、酵母菌：是一種單細(xì)胞真菌，口腔當(dāng)中也有少量分布。雖然酵母菌體積較小，但是具有重要的發(fā)酵作用，可以幫助分解口腔當(dāng)中的細(xì)菌、食物殘?jiān)任镔|(zhì)，能夠有效保持口腔健康。

3、芽孢桿菌：分布比較廣泛，對(duì)外界有害因子具有比較強(qiáng)的抵抗力，可存在于空氣、土壤、口腔、鼻咽等部位。

4、乳酸乳球菌：屬于一種原核微生物，常用在發(fā)酵乳品當(dāng)中，人的口腔當(dāng)中也存在少量的乳酸乳球菌，對(duì)于乳糖不耐受的人群來說，該益生菌能夠提升耐受程度。

5、丁酸梭菌：主要存在于人和動(dòng)物腸道當(dāng)中，屬于一種厭氧菌，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、生成營養(yǎng)物質(zhì)等重要作用。

如果口腔部位出現(xiàn)了口臭、口腔潰瘍等不適癥狀，有可能和缺乏口腔益生菌有關(guān)，建議前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)處理。