古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃雞胸肉有助于長高。
人體的長高和所攝入的蛋白質有著較為重要的關系，因為蛋白質是人體生長發育重要的化合物，是長高的重要原料，而雞胸肉中富含有蛋白質，所以對于長高可起到一定幫助作用。骨骼的生長也離不開鈣元素，雞胸肉中所含有鈣元素，也能起到一定補充作用。身高和很多因素有關，如遺傳因素、營養因素、環境因素等。
在吃雞胸肉時，不建議和酸性的食物同食，以免破壞其蛋白質結構，影響到雞胸肉的營養價值。對于正在生長發育階段的人群，除了在飲食方面要豐富多元化以外，還需要結合身體情況適量運動，可以通過打球、跑步、摸高等。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
秋季孩子咳嗽老不好？寶爸寶媽來學幾招小兒推拿
名醫大咖們為好醫生打call
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕 - 家庭醫生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫生、南粵好醫生頒獎典禮盛況回顧
-
為什么健身要吃雞胸肉
-
雞胸肉不僅低脂高蛋白，而且含有大量的鐵元素，鐵元素的缺乏容易引起新陳代謝的降低。不論你是增肌還是減脂，雞胸肉都能成為你健身路上的忠實伴侶……詳細>>
-
減肥的時候能吃雞胸肉嗎 減肥時還能吃什么肉
-
一直在努力減肥中，聽很多姐妹說吃雞胸肉能減肥，但是怕吃雞胸肉會長肌肉，減肥的時候能吃雞胸肉嗎？減肥時能吃些什么肉？詳細>>
-
特色臺灣小吃雞胸肉餅
-
原材料：雞胸肉四兩剁幼丁二湯匙，蔥二條切碎，面包糠2/3杯，鴨蛋一只打散，茄汁或沙律醬一小碟。詳細>>
-
一天200克雞胸肉會尿酸高嗎
-
一天200克雞胸肉一般不會引起尿酸高，具體的情況可以咨詢醫生。 尿酸高是由于體內嘌呤代謝異常引起的一種疾病，在日常飲食中要嚴格限制海鮮、……詳細>>
-
減肥多吃雞胸肉 科學攝取碳水化合物
-
據報道，僅僅限制卡路里無法達到美體瘦身的效果，例如鍛煉肌肉時，蛋白質的攝取也十分重要。日本美體顧問森弘子介紹稱，如果不攝入蛋白質人體合成……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄