一覺起來腳踝疼走不了路像扭傷一樣還腫了怎么回事，怎么辦

一覺起來腳踝疼走不了路像扭傷一樣還腫了可能是局部受涼、外傷、筋膜炎、滑膜炎、痛風性關節炎等原因引起，需要針對引發的原因采取治療措施。

1、局部受涼：可能是因為長時間待在寒冷的環境當中，沒有做好腳踝部位的防護措施，受到冷風的刺激之后，導致血管異常收縮，血液循環受到阻礙，容易出現疼痛癥狀。可以使用熱水袋或者熱毛巾放在腳踝部位熱敷，促進血液循環，改善不適癥狀。

2、外傷：如果腳踝部位受到外力的擠壓或者撞擊，局部的軟組織可能會出現損傷，引起皮膚破裂出血，休息之后血液淤積，容易引起血腫或者疼痛。可以在醫生的指導下使用紅花油、消腫止痛酊等藥物緩解。

3、筋膜炎：與局部外傷或者是過度勞損有關，腳踝部位的韌帶和肌腱反復牽拉，休息后關節內可能會有炎性滲出物，表現為疼痛、活動受限等。遵照醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物治療。

4、滑膜炎：通常與自身免疫功能異常、感染等原因有關，滑膜組織出現炎癥反應，會使較多的炎性因子積聚在腳踝組織內，引起腫脹、疼痛等不適癥狀。可以給予物理治療，比如按摩、熱敷、推拿等，促進炎癥消退。

5、痛風性關節炎：通常是因為體內的嘌呤代謝異常，導致尿酸鹽結晶沉積在軟骨、滑囊、關節囊等部位，睡前攝入較多嘌呤含量較高的食物，使尿酸結晶沉積明顯增多，也會出現疼痛、腫脹等癥狀。謹遵醫囑給予秋水仙堿片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

患者要做好腳踝部位的防護措施，短時間內不要過多活動，防止疼痛癥狀持續加重。如果癥狀持續不能緩解，還需要及時前往醫院完善相關檢查。