古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糖尿病患者吃的雜糧飯里面可以放大米、小米、燕麥、綠豆、黑豆、紅薯、糙米等食物。
糖尿病主要是血液當(dāng)中葡萄糖代謝異常引起，目前尚無法完全治愈，患者生活中需長期控制飲食，其中雜糧飯是不錯的選擇。目前常見的雜糧種類有大米、小米、燕麥、綠豆、黑豆、紅薯、糙米等，以上述雜糧代替主食能夠有效控制血糖。具體需要在雜糧飯當(dāng)中加入哪種食材根據(jù)自身實際情況而定，如果血糖控制較為理想，征得醫(yī)生同意后可以選擇一種或者幾種雜糧，同時可適當(dāng)吃一些其他精糧。但如果血糖控制效果不理想，必要時還需以全雜糧食物為主。
除了在食物方面需要多加注意外，生活中要適當(dāng)運動，定期去醫(yī)院檢測血糖，了解血糖控制的情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
趙善超：弘揚科學(xué)家精神
以前沒有儲存臍帶血現(xiàn)在生病要用該怎么辦？
-
糖尿病患者可以吃胡蘿卜嗎 糖尿病患者怎么吃胡蘿卜
-
胡蘿卜是一種家常蔬菜，一年四季都可以食用。我們都知道胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，多吃對眼睛有好處。那么，糖尿病人可以吃胡蘿卜嗎？詳細(xì)>>
-
糖尿病患者吃粗糧的影響是什么？糖尿病患者可以喝奶茶嗎？
-
糖尿病患者在生活中需要對飲食有嚴(yán)格的要求，很多大夫在治療糖尿病患者時會對患者嚴(yán)格囑咐具體的飲食事項，囑托患者不吃含糖量高的食物，定期到醫(yī)……詳細(xì)>>
-
糖尿病患者為什么吃的多？
-
糖尿病患者多食的機制不十分清楚。多數(shù)學(xué)者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細(xì)胞前后動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致。正常人空腹時動靜脈 血中葡……詳細(xì)>>
-
哪些果蔬糖尿病患者可以吃？
-
果蔬營養(yǎng)豐富，但是對于糖尿病腎病患者來說需要慎重的對待，避免攝入過多的血糖加重病情，那么"哪些果蔬是糖尿病腎病應(yīng)該吃的？"本期小編為大家……詳細(xì)>>
-
糖尿病患者可以吃糖嗎
-
市售紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、含糖糕點、飲料，水果糖等糖類食品均不適合糖尿病患者食用，但可以備用，待出現(xiàn)低血糖癥時用以糾正低血糖癥。因糖類……詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄