古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一般體能消耗最大的器官是大腦。
大腦是人體的控制中心，也是神經系統最高級的部分，由左腦和右腦兩部分組成，控制著身體各項功能的正常運行，持續消耗著身體的能量以用于大腦間神經細胞的頻繁交流，每日所消耗能量可以占到身體總消耗能量的20%-25%。在緊張狀態下，如考試期間，思維活動的增加，精神壓力的加劇都會使大腦消耗更多的氧氣，增加更多的能量。即使在休息或睡覺的狀態下，大腦仍然頻繁的進行神經元交互，消耗身體的能量。
為保持大腦的正常運行，日常生活中要保持合理均衡的營養攝入，保持良好的飲食習慣和生活作息，避免熬夜和過度疲勞。如果出現身體不適，需要及時就醫治療。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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