白蘿卜陳皮蜂蜜水的功效是什么

白蘿卜陳皮蜂蜜水的功效主要有理氣化痰、潤肺止咳、健脾養胃等。

1、理氣化痰：白蘿卜可以活血化痰，陳皮可以行氣，蜂蜜具有增強免疫力、提高消化能力的作用，在醫生的指導下適量喝白蘿卜陳皮蜂蜜制成的飲品，可以稀釋痰液、促進氣血流通。

2、潤肺止咳：白蘿卜可以提高呼吸道黏膜功能，保持黏膜濕潤。陳皮具有行氣理氣的作用，能夠改善咳嗽、咳痰等癥狀。如果因為肺燥、肺熱出現咳嗽、咽干等不適癥狀，可以遵醫囑適量喝白蘿卜陳皮蜂蜜水進行改善。

3、健脾養胃：白蘿卜熱量比較低，同時膳食纖維、揮發油、維生素含量豐富。陳皮具有行滯理氣，提高呼吸系統和消化系統功能的作用。蜂蜜可以促進腸道蠕動、加速腸內容物排出，同時保護腸胃黏膜。將三者放在一起泡成水喝，可以起到健脾養胃的作用。

此外，還具有燥濕、消食除脹、潤腸通便等作用。但因為陳皮和蜂蜜既屬于食物也屬于藥物，應在醫生的指導下飲用。