陳皮蜂蜜水的功效有哪些
陳皮蜂蜜水目前也成為了眾多愛美朋友美容護(hù)膚的最愛,陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),還具備非常好的保濕效果,除此之外,陳皮蜂蜜水還具備多種功效,現(xiàn)在越來越多的人都想對此功效有更為深入的了解,那么,陳皮蜂蜜水的功效是什么呢?
橘皮性溫,故橘子吃得過多的話容易上火。橘皮的中藥名叫陳皮,以存放時間長久,氣味芳香者為上品。具有理氣化痰的作用。但偏溫。
蜂蜜與陳皮搭配則可取長補(bǔ)短,有潤肺化痰止咳之功。
【功能與主治】理氣健脾,燥濕化痰,利水通便。主治:脾胃不和,胸脘脹滿,食少吐瀉;痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水腫,小便 不利,大便秘結(jié);乳癰疥癬,中魚蟹毒、酒毒。
營養(yǎng)功效:
陳皮的苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”,這種類檸檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。陳皮用于烹制菜肴時。其苦味與其他味道相互調(diào)和,可形成獨(dú)具一格的風(fēng)味。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。陳皮也是一味常用中藥,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
配合蜂蜜則補(bǔ)中的功效更好
甘味入脾,最能調(diào)和脾胃,補(bǔ)益氣血。所以,在搭配茶飲的時候,在酸味或辛味的茶飲中加些甘味,有補(bǔ)益脾胃的作用。
蜂蜜:對肝臟有養(yǎng)護(hù)作用,對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分,防止心腦血管疾病的發(fā)生。
陳皮:理氣開胃、祛濕化痰,可促進(jìn)消化液分泌,對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
保健功效:舒肝、養(yǎng)胃、健脾,適合辦公室人群春季保健飲用。有慢性胃潰瘍的人,蜂蜜用量增加一倍,有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。
做法
1、將半個陳皮和5杯水一起下鍋。
2、煮開后,再小火煮5~10分鐘。
3、將煮好的陳皮水涼到溫?zé)釙r,加上幾勺蜂蜜調(diào)化,當(dāng)茶喝。
橘子皮中含有天然橘子精油,具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),還具有很好的保濕功效。這兩者都是冬季保濕護(hù)膚最好的“護(hù)膚品”,下面如何利用橘子皮和蜂蜜水護(hù)膚。
橘子皮護(hù)膚
橘子皮:去角質(zhì)。橘子皮中含有天然橘子精油,具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。將3—5克橘子皮徹底曬干后研成粉末,然后倒入250毫升酸奶中攪拌均勻。需要去角質(zhì)時,取適量調(diào)配好的混合物涂于臉上,輕揉2分鐘,用清水沖凈。
蜂蜜水:保濕。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),還具有很好的保濕功效。將蜂蜜、橄欖油各1茶匙,倒入冷開水中,攪拌均勻。(橄欖油與冷開水的比例要保證1:10以上,否則影響吸收。)洗臉后,用化妝棉蘸取蜂蜜水輕輕拍于面部,每天早晚都用。
陳皮蜂蜜水的功效是什么?通過以上內(nèi)容的詳細(xì)介紹之后,相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的了解到陳皮蜂蜜水所具備的功效是非常多的,尤其是對于美容護(hù)膚保濕有著很大的功效,但是大家在喝陳皮蜂蜜水的時候也需過量,飲用過多也會對身體健康有所影響。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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