陳皮蜂蜜水的功效有哪些

陳皮蜂蜜水目前也成為了眾多愛美朋友美容護(hù)膚的最愛，陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果，除此之外，陳皮蜂蜜水還具備多種功效，現(xiàn)在越來越多的人都想對此功效有更為深入的了解，那么，陳皮蜂蜜水的功效是什么呢？

橘皮性溫，故橘子吃得過多的話容易上火。橘皮的中藥名叫陳皮，以存放時間長久，氣味芳香者為上品。具有理氣化痰的作用。但偏溫。

蜂蜜與陳皮搭配則可取長補(bǔ)短，有潤肺化痰止咳之功。

【功能與主治】理氣健脾，燥濕化痰，利水通便。主治：脾胃不和，胸脘脹滿，食少吐瀉；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便 不利，大便秘結(jié)；乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

營養(yǎng)功效：

陳皮的苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陳皮用于烹制菜肴時。其苦味與其他味道相互調(diào)和，可形成獨(dú)具一格的風(fēng)味。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮也是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

配合蜂蜜則補(bǔ)中的功效更好

甘味入脾，最能調(diào)和脾胃，補(bǔ)益氣血。所以，在搭配茶飲的時候，在酸味或辛味的茶飲中加些甘味，有補(bǔ)益脾胃的作用。

蜂蜜：對肝臟有養(yǎng)護(hù)作用，對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分，防止心腦血管疾病的發(fā)生。

陳皮：理氣開胃、祛濕化痰，可促進(jìn)消化液分泌，對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

保健功效：舒肝、養(yǎng)胃、健脾，適合辦公室人群春季保健飲用。有慢性胃潰瘍的人，蜂蜜用量增加一倍，有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。

做法

1、將半個陳皮和5杯水一起下鍋。

2、煮開后，再小火煮5～10分鐘。

3、將煮好的陳皮水涼到溫?zé)釙r，加上幾勺蜂蜜調(diào)化，當(dāng)茶喝。

橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還具有很好的保濕功效。這兩者都是冬季保濕護(hù)膚最好的“護(hù)膚品”，下面如何利用橘子皮和蜂蜜水護(hù)膚。

橘子皮護(hù)膚

橘子皮：去角質(zhì)。橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。將3—5克橘子皮徹底曬干后研成粉末，然后倒入250毫升酸奶中攪拌均勻。需要去角質(zhì)時，取適量調(diào)配好的混合物涂于臉上，輕揉2分鐘，用清水沖凈。

蜂蜜水：保濕。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還具有很好的保濕功效。將蜂蜜、橄欖油各1茶匙，倒入冷開水中，攪拌均勻。（橄欖油與冷開水的比例要保證1：10以上，否則影響吸收。）洗臉后，用化妝棉蘸取蜂蜜水輕輕拍于面部，每天早晚都用。

陳皮蜂蜜水的功效是什么？通過以上內(nèi)容的詳細(xì)介紹之后，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的了解到陳皮蜂蜜水所具備的功效是非常多的，尤其是對于美容護(hù)膚保濕有著很大的功效，但是大家在喝陳皮蜂蜜水的時候也需過量，飲用過多也會對身體健康有所影響。