古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
概述
醫學上沒有腰筋這個說法，可能是指腰背部上的肌腱、韌帶等組織，俗稱腰背肌筋膜，位于人體的腰背部。
作用
腰背部是人體的重要部位之一，起到支撐身體、維持身體特定姿勢的作用。腰背肌筋膜包括肌腱、韌帶等組織，其中肌腱是由堅韌的纖維狀膠原蛋白組織構成，將肌肉連接到骨骼上，可以幫助肌肉移動骨骼和關節；而韌帶是由略有彈性的纖維組織構成，將兩個或多個骨骼連接在一起，主要的作用是穩定關節，并防止過度運動損傷，例如過度伸展和過度屈曲。腰背肌筋膜可以使腰背部進行伸屈活動，人體才能干活、運動等。
注意事項
日常生活中需要保護腰背部，避免過度運動和勞累，同時也要注意保暖，進行適當按摩，保持腰背部的健康，腰背部發生不適時需及時前往醫院就醫。
本文指導醫生：
（責任編輯：黃日金 ）
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