古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃葵花籽。
建議用量：50-80g/天
血糖高應該避免吃含糖分過高的食物，而葵花籽中的糖分含量并不高，雖然無法達到降低血糖的作用，但是其中含有多種氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，能夠調節機體的新陳代謝，還可以增加機體的免疫力，補充人體必需的營養物質，為人體提供充足的能量。
平時可以在兩餐之間適量吃葵花籽，但不建議和山楂片同吃，可能會影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。對于肝病患者、消化不良者應該慎吃，以免產生不利影響。
血糖高的患者應該避免進行劇烈運動，多注意休息，適量吃火龍果、香蕉、桃子等食物，有利于血糖的控制。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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