剖宮產后能吃姜嗎

可以適量吃姜。

建議用量：3-5g/天

剖宮產后需要注意營養均衡，姜是生活當中比較常見的一種調味品，能夠提升食物的味道，還能夠去除各種肉類的腥氣，促進唾液分泌，增強產后的食欲。另外，剖宮產后身體比較虛弱，姜當中還含有豐富的微量元素、維生素、礦物質等營養成分，適量吃姜能夠為機體提供一定的營養，滿足機體對營養物質的需求，有利于身體恢復。

姜可用于炒菜或煲湯，姜沒有明確的飲食禁忌，可以和多種食物一起搭配使用。姜性溫，陰虛內熱者、陰虛火旺者不能吃，避免出現咽喉疼痛、小便發黃的癥狀。

剖宮產后要做好傷口部位的護理措施，經常使用消毒水對傷口部位消毒處理，防止出現繼發性感染。還要注意休息，保持心情愉悅，避免情緒波動過大。