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            高血壓能吃葵花籽油嗎

            2023-06-08 16:22:22      

            能適量吃葵花籽油。

            建議用量:5-10g/天

            高血壓患者可以適當增加不飽和脂肪酸食物的攝入量。葵花籽油是從葵花籽中提取的油類,有豐富的營養價值,其中的不飽和脂肪酸、維生素E便于人體吸收,而且可以增加機體營養,提升抗病能力。另外,葵花籽油在一定程度上可抑制血管彈性下降,適量吃不會造成血壓升高。

            葵花籽油可以用來清炒、煎炸食物,一般沒有食物搭配禁忌。對于肝功能不全的患者不建議食用,大量的不飽和脂肪酸進入體內后消耗膽堿,加重病情。對于出血的人群也需慎用,里面的亞硫酸會影響血液凝固,不利于恢復。

            患者需要營養均衡,多吃新鮮水果、蔬菜、低脂奶制品等食物,定期測量血壓,不可隨意增減、停用藥物。

            本文指導醫生:
            馬方
            擅長疾病:
            肥胖癥、減重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代謝綜合征、營養不良、高脂血癥、高尿酸血癥、維生素缺乏、痛風、高... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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