寶寶咳嗽可以吃核桃嗎

可以適量吃核桃。

建議用量：20-40g（2-4個）/天

寶寶咳嗽通常并不是因為吃核桃所引起的，所以吃核桃不會加重咳嗽。咳嗽期間也需適當吃對身體有利的食物，而核桃中含有豐富的亞麻酸、蛋白質、礦物質以及維生素，不僅能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質，也有利于增強體質。

可以吃核桃仁或做糕點時加入核桃。但要避免和柿子、山楂、竹筍等同吃，防止生成不易消化的物質，增加胃腸負擔。核桃性溫，若有陰虛火旺者，應避免食用，以免加重體內熱邪之氣。另外核桃具有潤腸通便的作用，大便稀溏患者要避免吃。

寶寶咳嗽時，家長可以輕輕拍打其背部，有利于緩解咳嗽引起的不適感，對于頻繁咳嗽者應前往醫(yī)院就診。