寶寶咳嗽可以吃蘋果嗎

可以適量吃蘋果。

建議用量：150-200g（半個）/天

寶寶咳嗽主要是因為呼吸道黏膜受到不良因素刺激所引起的，因此飲食方面需要減少刺激性食物的攝入。蘋果屬于相對柔和的水果，咳嗽期間適當吃并不會對病情造成太大影響。而且，蘋果中富含礦物質、維生素、膳食纖維等營養成分，能夠補充寶寶身體發育所需要的營養物質。

蘋果可以直接吃，也可以制成果汁或者果泥吃，無特殊同食禁忌。但是胃潰瘍者、脾胃虛寒者不建議吃，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不適。

出現咳嗽癥狀時，家長需要加強日常護理工作，如保持所居住環境適宜，避免讓寶寶接觸冷空氣、粉塵等，同時還要讓寶寶多喝水，保持清淡、易消化的飲食，對身體恢復具有促進作用。