古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃海參。
建議用量：200g(1-2個(gè)）/天
流產(chǎn)后身體比較虛弱，可補(bǔ)充富含營(yíng)養(yǎng)的食物。海參中所含的牛磺酸、賴氨酸、煙酸、鈣元素等微量元素，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，使機(jī)體恢復(fù)體力。且流產(chǎn)后本身的胃腸消化能力比較弱，而海參肉質(zhì)鮮嫩、清淡、易消化，通常并不會(huì)加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。
海參可以煮湯、炒菜或煮粥，三餐均可食用。但不建議與柿子同食，以免海參中的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，降低食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，痛風(fēng)患者、對(duì)海參過(guò)敏者、甲亢患者，不建議盲目吃，以免影響身體健康。
流產(chǎn)后的飲食需要多樣化，可以吃帶魚、雞肉、牛肉等食物，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，并注意適當(dāng)休息，定期前往醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 2004年起開(kāi)始從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作，專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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