流產后可以吃公雞肉嗎

可以適量吃公雞肉。

建議用量：200-300g/天

流產后的飲食應該保證營養充足。公雞肉的營養含量比較豐富，能夠補充機體所需要的蛋白質，有利于提高機體免疫力。其次，流產后女性身體比較虛弱，公雞肉有溫補的效果，能夠給身體補充能量。另外，公雞肉中含有鐵元素，有利于補鐵，促進血紅蛋白生成。

公雞肉可以紅燒或者燉煮來食用。但不建議和菊花水一起食用，容易產生中毒反應。消化不良者應盡量避免食用，以免加重胃腸負擔。同時公雞肉營養價值較高，發熱患者不宜食用，容易影響消化。

流產后女性要以清淡、富含營養的食物為主，可以喝些蔬菜粥、雞蛋粥、銀耳粥等，有利于消化和吸收。平常還要注意多休息，避免過于勞累。