古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
褪黑素是一種吲哚雜環(huán)類化合物,是由腦松果體分泌的激素,而人體褪黑素產(chǎn)生與松果體、晝夜節(jié)律等有關(guān)。
褪黑素又稱為松果體素,合成后在松果體內(nèi)儲(chǔ)存,而松果體來(lái)源于神經(jīng)外胚層,屬于分泌褪黑素的重要器官,當(dāng)松果體產(chǎn)生鈣化或萎縮現(xiàn)象時(shí),容易影響褪黑素分泌,出現(xiàn)分泌減少的情況,影響睡眠質(zhì)量。另外,處在夜間時(shí)身體缺乏紫外線照射及刺激,此時(shí)松果體便會(huì)合成為褪黑素,在一定程度上改善睡眠質(zhì)量,還可以減短入睡時(shí)間。
如身體在分泌褪黑素時(shí)出現(xiàn)異常情況,需及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,確定具體病因后積極治療,以免拖延時(shí)間影響自身健康。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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近日,有網(wǎng)友宣稱找到了“最佳助眠”的方式——服用褪黑素,并感覺(jué)幫助睡眠和恢復(fù)體力的效果不錯(cuò)。褪黑素到底是什么物質(zhì)?服用褪黑素是否真的能為……詳細(xì)>>
吃了褪黑素還是睡不著可能與服用的時(shí)間過(guò)短、藥物不對(duì)癥等原因有關(guān),所以患者需要根據(jù)引起原因采取相應(yīng)的治療。 1、服用的時(shí)間過(guò)短:通常吃褪黑……詳細(xì)>>
說(shuō)起褪黑素,即使這是很多失眠的人經(jīng)常使用的,但還是有很多人對(duì)它的認(rèn)識(shí)較少。從短時(shí)間的來(lái)說(shuō),褪黑素對(duì)于大部分的失眠的人是有一定的作用的,但……詳細(xì)>>
由于生活節(jié)奏的加快和壓力的增加,許多人都出現(xiàn)了失眠的情況,各種治療失眠的方法也應(yīng)運(yùn)而生,其中則包括補(bǔ)充褪黑素,因此有不少人會(huì)服用褪黑素,……詳細(xì)>>
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