10歲女孩晚上睡覺說夢話,有時還夢游怎么回事，怎么辦

10歲女孩晚上睡覺說夢話，有時還夢游，一般與大腦功能發育不全、睡眠障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因有關，需要根據原因進行處理。

1、大腦功能發育不全：部分女孩發育遲緩，因大腦功能發育不全，容易造成大腦皮層活動異常，出現說夢話、夢游等情況，尤其在受到驚嚇、過度緊張的情況下，癥狀會比較明顯。一般建議家長給予安撫，隨著年齡增長，癥狀會逐漸得到改善。

2、睡眠障礙：如果女孩突然變換生活環境，以及受到恐嚇、驚嚇，容易誘發睡眠障礙，表現為說夢話，長期會誘發夢游。一般需要家長引起重視，多與女孩交流，并給予心理調節。

3、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：如果女孩身體過于肥胖，或者患有腺樣體腫大，容易引起阻塞性睡眠呼吸暫停，增加打鼾、夢游的風險。需調整飲食結構，盡量選擇清淡、易消化的食物，并配合適當的有氧運動，改善體重，對癥狀恢復有幫助。

除此之外，如果發生鼻中隔偏曲、癲癇、顱腦損傷等情況，也有可能會誘發此癥狀，通常需要前往醫院做詳細診斷。