運(yùn)動(dòng)后一直出汗怎么回事，怎么辦

運(yùn)動(dòng)后一直出汗一般屬于生理現(xiàn)象，但如果表現(xiàn)為大汗淋漓，并伴有其他癥狀，考慮存在低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病，需要根據(jù)原因處理。

1、生理現(xiàn)象：通常在運(yùn)動(dòng)的過程中，會(huì)加速機(jī)體血液循環(huán)，并消耗機(jī)體熱量，當(dāng)過多的熱量隨著汗液排出體外，會(huì)表現(xiàn)為一直出汗。通過休息可逐漸緩解，建議適當(dāng)飲水或吃些新鮮蔬菜水果，保證身體水分充足。

2、低血糖：如果空腹運(yùn)動(dòng)造成體內(nèi)葡萄糖消耗過多，通常在運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)低血糖，因體內(nèi)糖分不足，容易造成交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)出汗、饑餓感、手抖等不適。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充含糖食物，包括巧克力、夾心餅干、含糖飲料等，有利于緩解不適。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：由于體內(nèi)甲狀腺激素產(chǎn)生過多，導(dǎo)致身體處于亢奮狀態(tài)，典型癥狀為出汗、心悸、大便次數(shù)增多等不適。如果在此基礎(chǔ)上過量運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)造成原有出汗癥狀進(jìn)一步加重。通常需要遵醫(yī)囑選擇丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，如果合并有糖尿病、結(jié)核病、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病，也會(huì)引起此癥狀，若伴隨其他不適，還需前往醫(yī)院，通過詳細(xì)檢查加以診斷。