古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
晚上喝酒后是否能跑步，通常需要根據飲酒量、患者意識等因素進行判斷。喝酒會導致機體攝入一定量的酒精，容易造成代謝循環加快，為避免造成血管、心臟負擔加重，建議合理運動。
如果喝的是酒精含量較低的果酒、啤酒等酒類，同時飲用量較少，沒有超過100ml，且意識清醒，通常能夠進行緩慢的短距離跑步，有助于促進酒精經汗液代謝出體外。
但如果所喝酒類度數較高，患者已出現頭暈、走路不穩等醉酒反應，一般不能跑步。因為醉酒狀態下反應速度、身體協調性、判斷能力會下降，進行運動容易出現跌倒和心率、血壓上升過快的現象。
喝酒后運動導致機體出現不適時，建議及時到運動醫學科就診，在醫生的指導下采取相關處理措施。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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