小孩喝多了碳酸飲料會(huì)怎樣

2023-04-14 09:54:57

小孩喝多了碳酸飲料可影響睡眠、增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)、刺激消化道等，對(duì)健康不利。

1、影響睡眠：部分碳酸飲料中含有咖啡因，過(guò)多飲用可刺激中樞神經(jīng)，造成精神處于亢奮狀態(tài)，容易影響睡眠質(zhì)量。

2、增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)：碳酸飲料中含有大量糖分，如果過(guò)多飲用，容易對(duì)牙齒產(chǎn)生破壞，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

3、刺激消化道：碳酸飲料中的二氧化碳容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，引起噯氣、腹脹等異常表現(xiàn)。

此外，還可增加肥胖、鈣質(zhì)流失等風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)控制好飲用量。平時(shí)可以經(jīng)常給小孩喝適量果汁、蔬菜汁等。若已經(jīng)出現(xiàn)胃腸道損傷，比如腹痛、腹瀉等，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：

廣東省中醫(yī)院兒科博士研究生導(dǎo)師副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)疾病：: 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷）

孫爾常主任醫(yī)師

昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院男性科

擅長(zhǎng)：泌尿系統(tǒng)疾病的診斷與治療。詳細(xì)>>

廣東省中醫(yī)院專家在線解答網(wǎng)友疑惑

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