古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
兒童夏天可以適合喝山楂荷葉茶、蓮子心茶、薄荷茶等，但具體喝哪種茶需根據兒童情況決定。
1、山楂荷葉茶：山楂可幫助擴張胃部小血管，有利于促進胃腸道消化吸收，可防止因天氣炎熱出現食欲不振；荷葉可清除人體中的毒素，增加腸胃蠕動，有利于改善兒童便秘現象。
2、蓮子心茶：含有豐富的鋅元素、鐵元素等微量元素，既能防止缺乏微量元素對機體產生不利影響，也有利于改善口腔潰瘍、缺鐵性貧血等病癥。
3、薄荷茶：有辛涼氣味，可刺激神經，起到提神醒腦作用。如果學習過程中出現困倦，可適當飲用。
此外，也可以喝菊花茶、梔子茶等。但每個兒童身體情況不相同，要選擇適合的茶，同時控制好飲用量。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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