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            海草嘌呤高嗎

            2023-04-14 09:53:51      

            海草是一種生活在海水當(dāng)中的被子植物,嘌呤含量相對(duì)偏高,屬于中等嘌呤食物。

            根據(jù)食物中嘌呤含量,可分為低嘌呤食物、中等嘌呤食物及高嘌呤食物三類(lèi)。統(tǒng)計(jì)顯示,每100克海草當(dāng)中嘌呤含量為44.2毫克,屬于中等嘌呤食物。雖然海草是生活中較為常見(jiàn)的食物,其中所含的維生素A、維生素B、維生素C等比較豐富,但是因海草屬于嘌呤含量相對(duì)偏高的食物,尤其對(duì)于痛風(fēng)人群來(lái)說(shuō),攝入之后更容易誘發(fā)其發(fā)作。

            嘌呤是一種人體必需的能量物質(zhì),生活中主要通過(guò)外界食物攝取,痛風(fēng)患者不建議多吃嘌呤含量高的食物,防止疾病發(fā)作。痛風(fēng)患者在生活中可以吃些嘌呤含量較低的食物,包括牛奶、米、豬血等。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            儲(chǔ)永良
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            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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