古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏天給孩子補鈣、鐵、鋅通常是有用的，需在醫生指導下，根據孩子的情況選擇。
鈣、鐵、鋅是孩子機體生長發育的重要元素，通常可以促進牙齒發育，并維持強健的骨骼，同時還會參加機體免疫系統的調節。一般情況下，春、夏季節都可以補鈣、鐵、鋅，常見藥物包括碳酸鈣咀嚼片、醋酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液等。在飲食方面也可以多吃些富含鈣、鐵、鋅元素的食物，包括豆制品、新鮮的蔬菜水果、谷類、肉類等，也能夠補充身體所需的各種營養物質。
除此之外，還需要孩子適當外出運動，包括慢跑、打球、游泳等，多進行戶外活動，有利于鈣的吸收。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
秋季兒童適合補鈣鐵鋅嗎
-
秋季是適合給兒童補鈣鐵鋅的。 秋季的陽光照射相對較少，兒童機體容易出現缺鈣的現象，同時由于季節變化，可能會有食欲下降的情況，導致機體缺乏……詳細>>
-
寶寶補鈣鐵鋅最佳時間
-
寶寶補鈣、鐵、鋅沒有最佳時間的說法，需要根據寶寶具體情況進行補充，大多數在寶寶6個月以后補充。 寶寶補鈣、鐵、鋅沒有固定的時間，要看寶寶……詳細>>
-
夏天需要給孩子補鋅嗎
-
孩子的出汗量比較大，且存在挑食等現象時，可以適當補鋅，反之則不建議盲目補鋅。 夏天天氣比較炎熱，容易導致體液丟失，在出汗的過程當中，身體……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄