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            夏天需要給孩子補鋅嗎

            2023-03-23 11:38:18      

            孩子的出汗量比較大,且存在挑食等現象時,可以適當補鋅,反之則不建議盲目補鋅。

            夏天天氣比較炎熱,容易導致體液丟失,在出汗的過程當中,身體內的鋅元素可能會隨著汗液排泄。此外,對于本身比較挑食的孩子,營養成分攝入不均衡后,可能會造成鋅元素缺乏,出現食欲降低、味覺減退、消化不良等癥狀,此時可以在醫生指導下進行補鋅,如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液等。孩子出汗量較大時,還需要及時更換潮濕的衣物,防止發生受涼現象。

            如果孩子在平時飲食習慣比較好,在夏季時出汗量并不是特別大,所進食的食物即可滿足機體所需要的鋅元素,并不需要盲目的補充,保持多元化的飲食以及良好的飲食習慣即可。

            本文指導醫生:
            羅玉君

            羅玉君

            廣東省中醫院 兒科 博士研究生導師  副主任醫師 
            擅長疾病:
            中西醫結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統如咳嗽、哮喘等,消化系統如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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