古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩吃花生米通常是比較好的,但家人盡量在旁邊看護,對花生過敏者不能吃。
花生米的營養價值比較豐富,其中所含的優質蛋白、維生素、不飽和脂肪酸等營養成分,都是小孩身體發育時所必需的;而且花生米中所含的胡蘿卜素、膽堿等營養元素,還可以促使其大腦發育,增強其記憶力,所以小孩日常生活中適當吃對身體有好處。由于花生米屬于顆粒狀的食物,質地比較堅硬,小孩吃花生米過程中容易出現誤吸現象,所以家人要在旁邊看護,尤其是三歲以下的小孩。
切記,對花生過敏的小孩是不建議吃的,以免吃后出現皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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