古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
并沒有吃什么食物補(bǔ)充最快的說法，但兩歲寶寶缺鋅可以通過吃豆制品、動物肝臟、海產(chǎn)品等進(jìn)行補(bǔ)充。
1、豆制品：例如豆皮、豆腐、豆?jié){等，此類食物中含有的鋅元素比較豐富，而且兩歲寶寶吃了之后容易消化，所以可以吃此類食物給寶寶補(bǔ)鋅。
2、動物肝臟：例如豬肝、牛肝、雞肝等，其中含有多種礦物質(zhì)、維生素等，可以將其制作成肉粥、肉泥等給寶寶吃。
3、海產(chǎn)品：例如大蝦、牡蠣、扇貝等，該類食物中含有豐富的鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，平時(shí)可以將此類食物當(dāng)做輔食給寶寶吃，來達(dá)到補(bǔ)鋅的作用。
除此之外，可以適當(dāng)給寶寶吃堅(jiān)果類食物，也能夠起到補(bǔ)鋅的效果，具體可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，必要時(shí)需口服葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
孕婦缺鋅應(yīng)該吃什么藥？吃什么食物補(bǔ)充最快？
-
孕婦缺鋅是婦產(chǎn)科比較常見的一種現(xiàn)象，鋅元素是人體中必不可少的一種微量元素。當(dāng)女性懷孕之后，對鋅的需求量會逐漸增加，長時(shí)間缺鋅會影響子宮的……詳細(xì)>>
-
兩歲寶寶缺鋅有哪些癥狀
-
兩歲寶寶缺鋅會出現(xiàn)食欲下降、生長發(fā)育不良、免疫功能下降等癥狀。 1、食欲下降：鋅元素能夠促進(jìn)味蕾細(xì)胞的發(fā)育，長期缺鋅會導(dǎo)致味覺減退，出現(xiàn)……詳細(xì)>>
-
缺鋅會造成哪些危害？缺鋅吃什么食物補(bǔ)鋅？
-
鋅元素是我們?nèi)梭w必不可少的微量元素，當(dāng)大量的缺乏時(shí)會引起人們的抵抗力下降，影響男性精子的合成，導(dǎo)致嬰幼兒發(fā)育受到阻礙等，那就跟著小編來了……詳細(xì)>>
-
寶寶缺鈣缺鋅吃什么食物
-
放入姜絲，煸出香味后，隨即倒入金針菇、火腿絲，調(diào)入鹽、味精、蠔油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜膽即可。詳細(xì)>>
-
寶寶缺鈣缺鋅吃什么食物
-
熱鍋下油，放入姜絲，煸出香味后，隨即倒入金針菇、火腿絲，調(diào)入鹽、味精、蠔油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜膽即可。詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄