古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦一般是可以喝牛奶補鈣的，如果缺鈣比較嚴重，還需要在醫生的指導下用藥治療。
孕婦對鈣物質的需求量比較大，補充不及時或者是鈣流失過多，可能會誘發孕婦缺鈣，此時可通過飲食調整的方式來補充，牛奶當中的鈣含量是比較高的，100毫升的牛奶當中大約有100毫克的鈣物質，喝了之后能補充機體所需要的鈣元素，緩解孕期缺鈣癥狀。但如果孕期缺鈣比較嚴重，不能單純只依靠喝牛奶來補充，還需要在醫生的指導下服用補鈣藥物，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等。
孕婦平時還要多曬太陽，能夠促進鈣的合成，飲食上還要多攝入含鈣量比較豐富的食物，如瘦肉、豆制食品、魚肉等。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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