古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩通常是可以喝烏雞湯的,但注意適量即可。
小孩正處于生長發育期,其飲食方面需要以富含營養的食物為主。而烏雞湯含有豐富的鐵元素,能夠促進血紅蛋白合成,提高機體免疫力,且含有人體所需的蛋白質、B族維生素、氨基酸等營養成分,如果小孩在日常生活中適量的喝,有利于促使身體健康成長。但由于小孩的消化系統還沒有發育完善,因此,不建議一次性喝過多的烏雞湯,以免加重腸胃負擔,引起腸胃不適。
小孩的飲食需要多樣化,平時還要多吃些新鮮的蔬菜水果、瘦肉類、蛋類、豆制品類等食物,并養成少食多餐的習慣,避免暴飲暴食。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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