古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經期一般是指運氣，月經期不能吃的寒性食物有冰激凌、螃蟹、柿子等。
1、冰激凌：冰激凌屬于生冷食物，吃了之后容易對胃腸道黏膜造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，嚴重時還會誘發或加重痛經。
2、螃蟹：月經期吃過多螃蟹會導致體內氣血淤積，進而影響月經的正常排出，引起月經量減少、經期縮短等情況，部分患者還可能會出現腹部疼痛癥狀。
3、柿子：柿子具有止血的作用，而月經期間正處于失血的狀態，吃得過多會引起月經不調，而且柿子不容易消化，過多進食可能會對女性的消化系統造成影響，引起消化不良癥狀，尤其是體質偏寒者。
除此以外，李子、西瓜、田螺等其他寒性食物，也要盡量避免食用，女性在月經期間可以吃些溫性、富含營養的食物，如紅糖姜茶、紅豆湯、牛奶等。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
月經不能吃的寒性食物有哪些
-
月經不能吃的寒性食物包括冰激凌、螃蟹、桑葚等。 1、冰激凌：此類食物比較寒涼，若在經期盲目的吃，很容易造成胃腸功能紊亂，并引發痛經。 2……詳細>>
-
經期不能吃的水果有哪些？
-
經期不能吃的水果有哪些？處于女性特殊時期——經期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！雖然水果，有美容養顏作用，女性平時多吃水果好處多……詳細>>
-
經期不能吃的水果都有哪些？
-
中醫認為，女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變……詳細>>
-
經期不能吃的東西有哪些？
-
經期不能吃的東西有哪些？專家表示女性來月經的時候還是要注意飲食，那么什么東西不可以吃呢？詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄