頑固性痰濕怎樣根除

頑固性痰濕通常與飲食中過多攝入辛辣、刺激、生冷的食物，或者長期在寒冷、潮濕的環境下生活有關，典型癥狀表現為耳鳴、聽力下降、舌苔白厚，伴有口臭。一般可通過調整飲食結構、適當運動、藥物治療的方法來根除。

1、調整飲食結構：痰濕的發病原因與飲食不規律有關，因此，在治療的過程中，首先要調整飲食結構，如不要吃生冷、刺激、油膩的食物，避免飲酒、喝咖啡，且要養成少食多餐的習慣，對疾病的恢復有一定的幫助。

2、適當運動：若出現頑固性痰濕，通常需要每天制定運動計劃，通過運動促使機體大量的出汗，可以將體內濕邪排出體外，來達到去痰濕的作用。

3、藥物治療：一般需要遵醫囑選擇六君子湯、二陳丸、參苓白術散等藥物進行調理，此類藥物具有益肺氣、健脾、燥濕、化痰的功效。

除以上治療方法以外，患者還可以采取推拿、按摩、針灸的方式來改善病情。