古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
并沒有山藥和什么一起吃補脾胃最好的說法，但山藥和大棗、山楂、薏米等一起吃，具有補脾胃的效果。
1、大棗：大棗的性味甘平，能入脾胃經，可起到益氣養血補中的作用。山藥和大棗一起吃，可以強化健脾養胃的作用，還能補充豐富的黏蛋白，有滋補脾胃的效果。
2、山楂：山楂具有消食健胃、行氣散瘀的功效，可用于調理胃脘脹滿、瀉痢腹痛等疾病。山藥和山楂可以熬制成粥一起吃，具有健脾止瀉的作用，比較適用于脾虛食滯、大便溏泄的患者。
3、薏米：薏米具有健脾寧心、利水滲濕的功效，山藥和薏米一起搭配煮粥，可以緩解脾虛食少、便溏泄瀉等癥狀，也能起到補脾胃的效果。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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