古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
如果是少量的喝咖啡，喝完咖啡是能運動的，如果是大量的喝咖啡，喝完咖啡是不能運動的。
咖啡屬于比較常見的一種飲品，咖啡當中含有咖啡因，通過適當的喝咖啡可以起到提神的作用，而且咖啡當中的咖啡因物質，還能促進體內的脂肪燃燒，如果是少量的喝咖啡，喝完咖啡之后運動還可以減肥，對于身體并沒有不良的影響。
但如果是大量的喝咖啡，喝完后會造成胃部處于比較充盈的狀態，如果此時運動可能會引起胃腸不適，產生惡心、嘔吐等不良反應，所以是不能運動的。如果不是采取劇烈的運動，一般在喝完后的半小時左右即可進行，如果是采取劇烈的運動，則需要在喝完后的一小時再進行。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
喝完咖啡應40分鐘后再運動
-
夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那么，在這……詳細>>
-
喝完咖啡應該40分鐘后再運動
-
喝完咖啡后不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔；而且，只有在飲用咖啡40分鐘后，咖啡因才會被人體吸收。因此，胡揚建議，喝完咖啡40分鐘后再運……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄