女性脾虛胃熱怎么調(diào)理

女性脾虛胃熱是因為勞累過度、飲食不節(jié)或者久病體虛等原因所導(dǎo)致，可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來緩解。

1、飲食調(diào)理：女性脾虛胃熱可通過飲食來調(diào)理，飲食上面可以多吃南瓜、山藥、胡蘿卜等蔬菜，這些食物比較清淡，而且當(dāng)中的熱量比較低，既能夠清除機(jī)體的邪熱，同時還能夠起到補益脾胃的作用。

2、運動調(diào)理：女性脾胃虛弱日常生活中還要適當(dāng)參加戶外運動，比如跑步、爬山、游泳等，通過運動能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收，有助于改善脾胃虛弱所引起的不適癥狀。

3、藥物調(diào)理：如果女性脾胃虛弱通過上述方法調(diào)理效果不佳，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來改善，比如參苓白術(shù)散、四君子湯、清胃散等。

女性脾虛胃熱還可以采取針灸、推拿等方法來治療，利用綜合治療有助于病癥的恢復(fù)。